是否有產後憂鬱的Pat

本週的問題是面臨到新生兒的新手媽媽~關於這個,我也有一堆苦水,

大家以為當媽媽都是幸福快樂的,但其實在當了許久自由性別平權和獨立的個體,面對自己瞬間就得面對身體的限度和照顧新生兒的責任壓力,衝擊其實是很大的。

當自己的身體不再屬於自己、當自己獨立的意識不能僅僅為自己服務

我也花了許久在調適。我當媽媽到現在,差不多快七年,我才慢慢地適應,也比較找到自己的步調。

鼓勵Pat,或許還在磨合時期,所以感到很痛苦,千萬不要再自責了。

也提醒家人,真正的關心是給予適時的幫手,讓媽媽有機會喘息休息、照顧自己❤️

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以家族排列的概念看婆媳困擾

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